Naučte se bránit
V rámci výuky sebeobrany seznamuje ZOOM-TEAM video formou se základy a pokročilými prvky sebeobrany a bojového umění. Jde o soubor taktiky, úderů, kopů, krytů, podmetů, pák a hodů. Tento soubor se následně aplikuje při řešení krizových (obranných) situací. Instruktor je bývalý francouzský elitní legionář Stano Gazdik.
Mimořádná nabídka!! Všechny videokurzy se slevou! Nyní 1 lekce za 1 SMS jen za 50 Kč! Vybírejte ze 40 lekcí!
Každodenní situace aneb jak se ubránit
Obrana proti úchopu hlavy
Dříve než začnete
Základem každého tréninku je správné rozcvičení.POPIS A VIDEO ROZCVIČENÍ
ZDARMA přehrát rozcvičení ZDARMA
Military verze aneb jak zvítězit
Obrana obuškem proti útoku kopem
